Puistojoogaa, pulahduksia ja lempeitä löylyjä
Tervetuloa joogaamaan kanssani rauhoittavaan Lapinlahden ympäristöön raikkaassa ulkoilmassa. Järjestän kesän aikana yhteensä neljä puistojoogaa maksa mitä pystyt periaatteella. Voit halutessasi päättää jokaisen joogaharjoituksen virkistävään pulahdukseen meressä ja kahdella kerralla on vielä mahdollisuus nauttia lempeistä löylyistä Lapinlahden Lähteen saunassa, joka on varattu yksityiskäyttöön.
Ke 18.6. klo 8:00-8:45
Su 6.7.2025 klo 18:00-19:00 (+sauna 19:00-21:00)
To 31.7.2025 klo 8:00-8:45
Su 24.8.2025 klo 16:00-17:00 (+sauna 17:00-19:00)
Tapahtumaan tulee tehdä ennakkoilmoittautuminen, koska tapahtumat järjestetään säävarauksella. Mikäli tapahtuma perutaan, saat aamujoogiin ilmoituksen edellisenä iltana. Sunnuntaijoogat pyritään ensisijaisesti toteuttamaan sisätiloissa huonolla säällä. Ilmoittautuneet saavat tiedon tarkasta tapaamispaikasta lähempänä tapahtuman ajankohtaa.
Ke 18.6. & To 31.7. Aamun Lempeä Flow
Aamun lempeä Flow-jooga, joka herättelee kehon ja mielen tulevaan päivään. Harjoituksessa tehdään kehoa avaavia sekä tasapainoa ja voimaa kehittäviä liikkeitä hengityksen tahtiin. Harjoitus sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogeille. Halutessasi voit päättää harjoituksesi vielä virkistävään pulahdukseen meressä. Aamun Lempeän Flown suositushinta 5 - 15 €.
Mukaan oma matto tai pyyhe, jonka päällä joogata sekä uimakamppeet, jos haluat pulahtaa. Huomioithan, että käytössä ei ole pukutiloja.
Su 6.7. & 24.8. Dynaaminen Flow
Sunnuntai-illan Dynaaminen Flow on hengityksen tahtiin tehtävä virtaava harjoitus, jossa kehitetään kehon voimaa, tasapainoa sekä liikkuvuutta. Harjoitus sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogeille. Harjoitus yhdistettynä saunaan ja pulahdukseen merivedessä on täydellinen päätös kesäviikonlopulle! Saunan kanssa harjoituksen minimihinta on 25 €, joka tulee maksaa varauksen yhteydessä. Voit myös osallistua pelkkään joogaharjoitukseen, jolloin suositushinta on 5 - 15 €.
Mukaan oma matto tai pyyhe, jonka päällä joogata sekä uimakamppeet, jos osallistut saunaan. Huomioithan, että kyseessä on sekasauna ja yhteiset pukutilat.
HUOM! Saunaan mahtuu max 10 henkilöä ja ilmoittautuminen saunaan 2 viikkoa ennen tapahtuman alkua. Mikäli 2 viikkoa ennen tapahtuman alkua saunaan on ilmoittautunut alle 6 henkilöä, saunavaraus perutaan.